Saúde, Fitness & Business

No livro “Saúde, Fitness & Business”, o autor apresenta ricas alternativas sobre os benefícios do treinamento funcional, no qual se baseou para arquitetar um programa inovador, o MPTS® Master Personal Training System.

Segundo os estudos, este treinamento é capaz de minimizar o declínio funcional acentuado e prevenir os efeitos de doenças crônico-degenerativas. Junto a estes tópicos, o autor também oferece uma rara oportunidade de negócio para os empreendedores na área do Fitness.

O livro, em linhas gerais, aborda a evolução do treinamento funcional e as suas relações com a prática regular dos exercícios físicos. A saúde, nas páginas a seguir, recebe um papel de destaque por ter forte impacto na qualidade de vida. O antienvelhecimento, outro tema de realce, de acordo com a revisão de literatura realizada pelo autor, aumenta a longevidade dos indivíduos, com saúde e qualidade de vida.

Os exercícios foram cuidadosamente selecionados e estruturados com base nos movimentos naturais do corpo humano, e o equipamento RONY MPTS® foi projetado para melhorar os seus benefícios. São direcionados para o incremento de cadeias musculares compostas por vários grupamentos musculares. Estimulam o aumento das ativações neurais, das conexões neuromusculares, além dos estabilizadores e dos sistemas de controle motor. A intenção do programa de exercícios é desenvolver a força agregada ao equilíbrio, coordenação, resistência, flexibilidade e agilidade, além de formar a consciência corporal no tempo e no espaço.

O autor esclarece que a continuidade e a regularidade dos exercícios funcionais personalizados geram excitações cognitivas, promovem a vida e previnem as doenças relacionadas com a idade.
O principal objetivo é contribuir para o equilíbrio e o domínio do próprio corpo em movimento, estabilizar as articulações e potencializar a qualidade dos movimentos na vida diária.   
A obra “Saúde, Fitness & Business” do Prof. Msc. Ronaldo Friedl, além de enriquecer a literatura esportiva sobre o treinamento funcional, contribuirá para ampliar a visão dos leitores sobre as relações dos programas de exercícios físicos com a saúde e o antienvelhecimento.

Movimente-se, e boa leitura!

Prof. Dr. Elio Carravetta
Graduado em Licenciatura em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1975), especialista em Ciências do Esporte, Faculdade Católica de Medicina (1979), mestrado em Métodos e Técnicas de Ensino pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (1989) e doutorado em Filosofia em Ciências da Educação - Universitat Autonoma de Barcelona (1995).

Serviço

Livro: Saúde Fitness e Business: Treinamento Funcional
Formato: eBook Kindle
Tamanho do arquivo: 4024 KB
Quantidade de dispositivos em que é possível ler este eBook ao mesmo tempo: Ilimitado
Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
Idioma: Português
ASIN: B01DUPLKJQ
Link Amazon: https://www.amazon.com.br/Sa%C3%BAde-Fitness-Business-Treinamento-Funcional-ebook/dp/B01DUPLKJQ/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1459912982&sr=8-1&keywords=ronaldo+friedl
Site: http://www.mpts.com.br/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCs08IGz2TX19sdYGT_bMWDA

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